A chi è rivolto?
Il percorso “sport-performance” è rivolto a tutti gli sportivi, professionisti e dilettanti, che vogliono ottenere il miglior livello di performance possibile per lo sport che praticano.
In cosa consiste?
Il percorso prevede un lavoro di team da parte dei nostri professionisti orientato a potenziare e rendere performanti tutte le qualità psico-fisiche dell’atleta e a prevenirne gli infortuni attraverso i giusti tempi di recupero e una corretta alimentazione.
Come è strutturato il percorso?
Il percorso è costituito da 3 fasi:
FASE 1
La prima tappa del percorso è l’analisi iniziale che si compone di:
- Valutazione bioimpedenziometrica (BIA)
- Fit-check chinesiologico
- Anamnesi psicologica
- Analisi della storia sportiva personale e dello stile di vita
- Anamnesi osteopatica-massofisioterapica
- Cronistoria eventuali infortuni, traumi, operazioni subite e patologie pregresse
- Definizione degli obiettivi S.M.A.R.T. (specifici, misurabili, raggiungibili, realistici, basati sul tempo) a breve, medio e lungo termine
FASE 2
In base all’analisi iniziale il nostro team ti proporrà la soluzione che ritiene più indicata alla specifica situazione ed ai tuoi obiettivi. Sarai tu, comunque, a decidere se seguire il percorso completo o se focalizzarti solo su alcuni aspetti. Il programma individualizzato potrà prevedere una o più tra le seguenti pratiche:
- Piano alimentare
- Sedute chinesiologiche di allenamento individualizzate (personal training)
- Riequilibrio posturale (attraverso sedute massofisioterapiche, osteopatiche e chinesiologiche)
- Supporto psicologico
FASE 3
Verranno organizzati dei controlli periodici per monitorare i tuoi cambiamenti ed eventualmente adeguare il programma per raggiungere gli obiettivi stabiliti e valutare l’adattamento dello stile di vita nella quotidianità.
Se vuoi finalmente sfruttare al 100% il tuo potenziale psico-fisico e raggiungere il tuo migliore livello di performance possibile, questo è il percorso che fa per te.
Per avere ulteriori informazioni o fissare la tua analisi iniziale scrivici all’indirizzo studiocentral3@gmail.com o contattaci attraverso i nostri profili social Facebook e Instagram.
“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere” (Jim Rohn)