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Il Centro

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Studio C3

Studio C3 nasce dalla necessità di dare importanza al successo del singolo individuo.

In una società sempre più frammentata e dispersiva ci si perde facilmente, partendo con intenti positivi e abbandonando tutto alla prima distrazione.

C3 significa Central 3, dove il 3 rappresenta tre aspetti: nutrizione, movimento, cura di corpo e psiche. Questi tre influenzano e completano l’individuo, il punto centrale (da qui “Central”).

Il miglioramento della qualità della vita dipende dall’integrazione dei tre aspetti.

3 è anche il numero dei tre professionisti Davide, Francesco e Lara che hanno sentito l’esigenza di creare un luogo in cui la persona possa essere seguita, spronata, coccolata e accompagnata verso il raggiungimento del suo personale obiettivo.

Servizio

Nutrizionista

"Lara è una vera professionista nel suo settore. Ho scoperto di avere due forti intolleranze: al glutine e alle proteine del latte. Molti medici tra gastroenterologi ed allergologi hanno provato a trattarmi, anche farmacologicamente, aggravando le mie condizioni. Quando ho conosciuto Lara ero nella fase più acuta della mia allergia e grazie a tutto il percorso di dieta ed integratori che mi fatto fare, posso dire che mi abbia raccolto con il cucchiaino per rimettermi a nuovo. Ora è passato un anno da quando sono seguita da lei e sto benissimo, le allergie non sono ancora passate ma il corpo sta finalmente bene grazie alla competenza che ho trovato in Lara e in nessun altro professionista. Grata per tutto, la consiglio caldamente a chiunque stia cercando una brava nutrizionista."

Oriana
Servizio

Nutrizionista

"Sono arrivata da Lara dopo mesi di cortisone e antibiotici , dopo un accumulo di stress e delusioni, con la fibromialgia incalzante pronta a riattaccarmi feroce.....salendo sulla bilancia sono risultata obesa; io nn mi ero mai definita così, non l' avevo mai pensato. Ero scioccata dal male che mi ero fatta in tutti questi anni e le ho chiesto aiuto perché nn ero più io. Ho iniziato a seguire alla lettera tutto ciò che mi diceva, dal cambio alimentare all'attività fisica da abbinare....mi alzavo alle 6 x iniziare tutto il programma senza mai lamentarmi con l'unico obiettivo di ritrovare me stessa. Non è stata una passeggiata ma ne andava della mia salute, non potevo mollare. Dall'essere dura è diventato poi uno stile di vita di cui nn riesco a fare a meno perché mi fa stare bene. Non ho rinunciato a niente, ho solo cambiato la mia idea di cibo e aperto la mente ad un mondo nuovo. Ora questo nuovo mondo cerco di trasmetterlo a chi mi sta vicino perché è una cosa in cui credo veramente. Mi ha portato da una taglia 46 ad una 40, ma la cosa più importante è che mi ha insegnato a volermi bene.....credo che nn la ringrazierò mai abbastanza per avermi accompagnato in questo percorso e a continuarlo senza cedere mai."

Laura
Servizio

Nutrizionista

"Da sportivo posso dire che vale la pena "sacrificare" un'ora di allenamento per parlare con Lara. Sono solito basarmi sulla mia routine di allenamento ed ero arrivato al mio massimo, con Lara abbiamo rivisto alcune strategie alimentari per migliorare il recupero e sostenere quindi carichi di lavoro maggiori! Inoltre Lara è anche praticante di sport di endurance quindi ha idea di come funzionano questo tipo di competizioni. Mi ha portato miglioramenti della performance, ha aperto nuove porte e distrutto delle mie false ed errate convinzioni."

Filippo, ex nazionale di scialpinismo, nazionale di triathlon cross