A chi è rivolto?
Il percorso “dimagrimento uomo” è rivolto agli uomini dai 18 anni in su che sono intenzionati a dimagrire in maniera sana ed efficace attraverso uno stile di vita equilibrato, seguendo un programma studiato su misura e in grado di determinare un miglioramento concreto dello stato di salute.
In cosa consiste?
Il percorso prevede un lavoro di team da parte dei nostri professionisti orientato al dimagrimento e al benessere attraverso un programma individualizzato, con il fine di acquisire uno stile di vita sano, attivo e sostenibile nella quotidianità e nella socialità.
Non si tratta di un discorso puramente estetico: l’attenzione che prestiamo all’alimentazione, all’attività fisica e alla cura del corpo ha infatti dei risvolti positivi sulla nostra salute in quanto contribuisce in modo concreto a:
- prevenire l’insorgenza di malattie croniche
- gestirne il decorso nel caso siano già insorte
- migliorare lo stato di benessere
- prevenire alterazioni di natura infiammatoria a carico dell’organismo
Come è strutturato il percorso?
Il percorso è costituito da 3 fasi:
FASE 1
La prima tappa del percorso è l’analisi iniziale che si compone di:
- Valutazione bioimpedenziometrica (BIA)
- Fit-check chinesiologico
- Anamnesi psicologica
- Anamnesi linfo-vascolare
- Anamnesi osteopatica-massofisioterapica
- Definizione degli obiettivi S.M.A.R.T. (specifici, misurabili, raggiungibili, realistici, basati sul tempo) a breve, medio e lungo termine.
FASE 2
In base alla tua analisi iniziale il nostro team ti proporrà la soluzione che ritiene più indicata in base alla tua specifica situazione ed ai tuoi obiettivi. Sarai tu, comunque, a decidere se seguire il percorso completo o se focalizzarti solo su alcuni aspetti. Il programma individualizzato potrà prevedere una o più tra le seguenti pratiche:
- Piano alimentare o consulenza alimentare, eventuali controlli successivi
- Sedute chinesiologiche di allenamento individualizzate (personal training)
- Riequilibrio posturale (attraverso sedute massofisioterapiche, osteopatiche e chinesiologiche)
- Supporto psicologico
- Consulenze di flebologia e medicina estetica
FASE 3
Verranno organizzati dei controlli periodici per monitorare i tuoi cambiamenti ed eventualmente adeguare il programma per raggiungere gli obiettivi stabiliti e valutare l’adattamento dello stile di vita nella quotidianità.
Questo è il percorso specifico per l’uomo che vuole prendersi cura del suo corpo raggiungendo il suo peso ideale.
Per avere ulteriori informazioni o fissare la tua analisi iniziale scrivici all’indirizzo studiocentral3@gmail.com o contattaci attraverso i nostri profili social Facebook e Instagram.
“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere” (Jim Rohn)