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Benvenuto allo Studio C3

Chinesiologia

Chinesiologo

Francesco Monaco

Lavoro come Chinesiologo, presso lo Studio C3 di Ciriè, fondato con i colleghi Davide De Vita e Lara Masperone.

Il Chinesiologo è colui che applica le proprie conoscenze scientifiche di biomeccanica, fisiologia e pedagogia del movimento per raggiungere gli obiettivi fisici che un utente si propone (es: postura, dimagrimento, perfomance sportiva, rieducazione funzionale, potenziamento muscolare, attività fisica adattata alle disfunzioni croniche e alle disabilità).

Ho frequentato l’Università di Torino laureandomi nel marzo 2007 in SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE con punteggio 102/110. Nel 2010 ho conseguito la  Specializzazione in SCIENZE E TECNICHE DELLO SPORT E DELL’ALLENAMENTO presso l’università di Torino con il punteggio 103/110. Nel 2015 ho conseguito l’abilitazione al corso allenatore UEFA B organizzato a Torino. Da 9/2019 frequento il Master in DIDATTICA E COMPETENZE NELLE DISCIPLINE MOTORIE E SPORTIVE.

Dal 2003 mi occupo di preparazione atletica e riatletizzazione di atleti di sport individuali e di squadra.

Oltre alla preparazione atletica sono un docente con contratto annuale di educazione fisica nella scuola secondaria di 1° e 2°. Dal 2010 svolgo progetti di attività motoria nella scuola materna e primaria con bambini di età compresa tra 2 e 10 anni.

Chinesiologo

Davide De Vita

  • Laureato in Scienze Motorie e Sportive presso la SUISM di Torino
  • ISSA Personal Fitness Trainer e ISSA Body Composition Specialist, certificazioni conseguite presso ISSA Europe (Milano)
  • Preparatore Atletico Professionista di calcio, titolo conseguito presso il Centro Tecnico Federale di Coverciano (Firenze)
  • Allenatore di calcio UEFA B.
  • Istruttore di Giocomotricità e Giochi Pre-Sportivi e Responsabile “Centro Estivo Multisport –Ciriè” presso Play 360° A.S.D.P.S.
  • Docente presso Ciac Formazione, sede di Ciriè
A disposizione delle tue esigenze

SERVIZI OFFERTI

Servizio 1

Allenamento Metabolico

L'attività fisica è in grado di contrastare sintomi e problematiche dovute a patologie metaboliche quali diabete e obesità. In primis mettendo in moto il metabolismo, che si attiva bruciando calorie. Ecco perché la prima terapia fisica consigliata riguarda attività cardiovascolari e allenamento sulla forza.

Servizio 2

Recupero post infortunio

(articolare e muscolare) Riabilitazione e ripresa del gesto sportivo specifico recupero capacità organiche e funzionali, test di valutazione con metodica isoinerziale, test di stabilità globale attraverso l’uso di libra easytech, prevenzione.

Servizio 3

Preparazione Atletica

Per migliorare la propria performance sportiva e raggiungere obiettivi sempre più sfidanti, non basta l’atto fisico in sé (correre, nuotare, pedalare, sciare, giocare a golf, calcio, rugby ecc...). Occorre una preparazione muscolare mirata e puntuale e un supporto tecnico adeguato. Per potenziare al massimo la performance stessa.

Servizio 4

Dimagrimento

L’attività aerobica è la più idonea a bruciare grassi. Praticata a un’intensità moderata, produce anche un lieve aumento del tono muscolare e dà inizio all’adattamento cardiovascolare. Per migliorare la velocità e la qualità del dimagrimento, il lavoro aerobico può essere integrato con un’attività anaerobica di potenziamento muscolare. A un incremento delle masse muscolari corrisponde un notevole aumento del metabolismo basale, aumentando così il consumo delle calorie consumate a riposo.

Servizio 5

Rieducazione Posturale (metodo WBS)

Una corretta postura e un ideale controllo del corpo richiedono un buon equilibrio muscolo scheletrico unito a una ottima percezione e conoscenza del corpo stesso. La ginnastica posturale lavora sugli equilibri muscolari che consentono il mantenimento della stazione eretta, il movimento dei suoi segmenti e del corpo. Questa tipologia di esercizi è rivolta, dunque, a chi desidera migliorare la propria postura e muoversi in maniera corretta, oltre a tutte le persone a cui sono state diagnosticate patologie vertebrali di origine posturale.

Chinesiologia

Contatti

Per informazioni e prenotazioni si può utilizzare uno dei canali a disposizione

Telefono

+39 340.97.65.854 (Francesco Monaco)
+39 349.75.48.804 (Davide De Vita)

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Orari

Lunedì: 9:00-19:30
Martedì: 9:00-19:00
Mercoledì: 9:00-19:30
Giovedì: 9:00-19:00
Venerdì: 9:00-19:00
Sabato: 8:00-12:00
SI RICEVE ESCLUSIVAMENTE SU APPUNTAMENTO